¿Qué es la Apnea del Sueño?
La apnea del sueño es un trastorno común que afecta el sueño, la salud y la calidad de vida. Durante el descanso, las vías respiratorias superiores pueden estrecharse o cerrarse por completo, deteniendo la respiración por más de 10 segundos. Este fenómeno puede repetirse cientos de veces mientras duerme, privando al cuerpo del oxígeno necesario y causando efectos adversos acumulativos que impactan su salud física y emocional.

Causas principales:

• Obesidad: Tejido excesivo alrededor de la garganta.
• Factores genéticos: Vías respiratorias pequeñas o anormalidades nasales u orales.
• Amígdalas y adenoides agrandadas.
• Obstrucciones: Como tumores o quistes en las vías respiratorias.

Síntomas más comunes:

• Ronquido fuerte y persistente.
• Despertar con la boca seca.
• Somnolencia excesiva durante el día.
• Dolores de cabeza matutinos.
• Sensación de ahogo o interrupciones respiratorias durante la noche.
• Visitas frecuentes al baño por la noche.
• Cambios de humor, depresión o problemas de memoria.

Impacto en la salud:
El ronquido y la apnea del sueño son problemas frecuentes que no solo afectan el descanso, sino también la salud general y la calidad de vida. Sin tratamiento, estos trastornos pueden contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y otros problemas graves.